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  • Programme activités : 12/08/2019
  • Planning Marche Nordique : 08/08/2019
  • Planning Atelier Terre : 25/04/2019

Calendrier

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« Août 2019 »

Inscriptions MJC

  • A la MJC
  • Vendredi 30 août 17h30/19h30
  • Samedi 31 août 10h00/12h00
  • Lundi 02 septembre 14h00/16h00, Yoga
  • Mercredi 04 septembre 14h00/16h00
  • Vendredi 06 septembre 18h00/19h30
  • Samedi 07 septembre 10h00/12h00; 14h00/17h30
  • Mercredi 11 septembre 14h00/17h00 Gymnastique
  • Samedi 14 septembre 10h00/12h00
  • Samedi 14 septembre 13h45/17H00 Danse.
  • AU GYMNASE
  • Mardi 10 septembre 18h30/21h00 :
  • Fitness; Renforcement musculaire; Pound; Zumba.
  • Samedi 14 septembre 09h00/12h00 :
  • Fitness; Renforcement musculaire; Pound; Zumba.

Permanences MJC

mjc dormans

  • 35 rue Dumont Belcourt, 51700 Dormans
  • Renseignements au :
  • 06 79 03 82 46
  • 03 26 53 77 84
  • Mail :
Nouvelle activité : TANGO ARGENTIN.

volley.

Présentation

  • Pas d'équipe constituée (nombre d'inscrits insuffisant).
  • Les fondamentaux du volley :

    Le volley-ball est un sport collectif mettant en jeu deux équipes de six joueurs séparées par un filet, ils s'affrontent avec un ballon sur un terrain rectangulaire de 18 mètres de long sur 9 mètres de large. Avec 260 millions de pratiquants, il s'agit de l'un des sports les plus populaires au monde.

    La pratique du volley dans le cadre de la MJC :

    Tous les lundis dès 20h00 l'entraînement démarre et se termine à 22h00 au gymnase. Avec plus de dix personnes chaque lundi, le volleyball retrouve un second souffle sur Dormans.
    L'esprit est décontracté mais rigoureux, l'objectif de cette première saison étant de faire acquérir les notions de base que sont la passe, la manchette, le bloc, le smash.
    Après un échauffement consciencieux d'environ 40 minutes, basé sur des exercices physiques cherchant à renforcer les muscles sollicités par la pratique de ce sport, l'accent est donné sur le jeu avec ballon. Là des phases de jeux sont mises en place.
    Les progrès des participants sont indéniables et l'esprit de groupe commence à se mettre en place.

    L'équipe de la MJC.

    Cliquez sur les images pour les agrandir.

    Actualités

    MJC Dormans : Tournoi de Volley sous le signe du soleil.

    Dimanche 8 juin 2014

    Le premier tournoi de Volley organisé par la MJC de Dormans a permis la rencontre de 9 équipes engagées (4 joueurs par équipe, mixte).
    Des équipes en provenance de la Marne (Epernay, Fagnières, Mourmelon, Reims), mais aussi des Ardennes (Rethel), de la Seine et Marne (Chelles) et du Nord (Lille) ont répondu à l'invitation d'Arnaud et Cédric, les coaches de l'équipe dormaniste.
    Une journée bien remplie pour tous ces joueurs qui, dans la bonne humeur, se sont affrontés sur 4 terrains érigés sur le terrain de foot du Sporting Club de Dormans. Un grand bravo aux rethélois, vainqueurs de ce tournoi amical.
    Tous les participants sont repartis avec des lots. Les organisateurs remercient chaleureusement les généreux donateurs : l'ensemble des commerçants de Dormans, la Mairie de Dormans, la banque Natixis, le Champagne Pessenet ainsi que le président du club de foot SCD, Didier Lefebvre, qui a mis à leur disposition le terrain et la buvette.
    Pour une première, ce fut une réussite, même si les ambitions, en matière de participation, étaient plus élevées au départ. Rendez-vous est pris pour 2015...


    Pour voir quelques photos, cliquez sur la miniature

    les équipes